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小孩子如何吹空调

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进入暑伏以后,一年中气温最高且又闷热的三伏天到来了,每当这种时,空调是最能给人们带来凉爽舒适的感觉,但是如果使用不当,会带来一些问题,尤其是年纪还小的...

进入暑伏以后,一年中气温最高且又闷热的三伏天到来了,每当这种时,空调是最能给人们带来凉爽舒适的感觉,但是如果空调使用不当,会带来一些问题,尤其是年纪还小的孩子,所以在给孩子提供良好舒适的环境同时,这些小窍门家长一定要知道。

小孩子如何吹空调
 
1、提前清洗好空调

长时间没有使用的空调,其实内部已经积累了很多的灰尘和细菌,所以在夏季到来之前就要提前把空调的里里外外彻底洗干净。

2、不要让风直吹孩子

打开空调的时候,空调吹出冷空气会向下沉,所以最好风口向上。

3、给孩子少铺凉席,要盖蚕丝被

空调房里凉席的温度会比空气更低,孩子直接睡在上面很容易着凉,可以铺个小毯子。

4、设置合适的室内外温度差

5、进屋后10分钟再开空调

6、先开空调后关窗

7、不要频繁开关

8、空调房最好让孩子侧着睡

9、屋内放盆水或者绿色植物

10、让孩子多喝温热水

长时间呆在空调屋内,孩子体内很容易出现缺水的现象。

因此,一定要按需按时进行补充温水,也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。

11、进入空调屋给孩子加件衣服

12、多吃一些平温性食物
 
由于夏季小孩子经常在空调房里待着,更应该多吃一些温性食物,像山药、南瓜、胡萝卜

樱桃等蔬菜瓜果,不仅可以增强孩子的免疫力,还能预防冷气病。因小孩子的体温调节能力比大人弱很多,身体的免疫系统也不完善,所以家长们一定要掌握这些小窍门,这样吹空调的时候就不会给孩子带来很多伤害了。
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